Видео с ютуба Coach Sportif Feminin

10mn POUR FAIRE DES ABDOS DEBOUT - Pour dessiner mon ventre

20-минутная кардио-тренировка высокой интенсивности — стоя — всё тело, без оборудования, без повт...

15 minutes d'abdos pour un ventre plat┃ELLE Fitness

Connais-tu la diff ? Haut VS bas du fessier 🍑 | Du Love, Kara #musculation #musculationfemme

ABDOS - CUISSES - FESSIERS

🔥 10 min - Brûler le GRAS DU VENTRE vite ! - Arrêtez les abdos - Jessica Mellet - Move Your Fit

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BRULER UN MAX DE CALORIES

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Objectif VENTRE PLAT (Training 15 minutes)

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Comment bien faire les squats?

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Grosses erreurs sur rameur 🤯